Workout des Tages – Runde 2
Ausfallschritte 3 Runden, zwischen jeder Übung 20 Sekunden Pause
1. Rechts nach hinten 15 Wdh
2. Links nach hinten 15 Wdh
3. Rechts zur Seite 15 Wdh
4. Links zur Seite 15 Wdh
Ausfallschritte 3 Runden, zwischen jeder Übung 20 Sekunden Pause
1. Rechts nach hinten 15 Wdh
2. Links nach hinten 15 Wdh
3. Rechts zur Seite 15 Wdh
4. Links zur Seite 15 Wdh